天然A尚好!自己榨檸檬汁打敗感冒、嘴破、眼痠 不必花錢買藥   
作者:943



最近天氣忽冷忽熱,好多人重感冒,943這次要分享數年來幾次感冒的親身實驗心得,

檸檬蜂蜜水補充維他命C對感冒真的很有效、冰糖對咳嗽也很好,感覺比吃西藥還有效啊!




View Image

自榨檸檬汁補充維他命C,打敗感冒、嘴破、眼

根據943感冒的經驗,自己榨的檸檬汁對感冒前、感冒中、感冒後都很有效,

檸檬汁也許無法對每個人都有效,不過可以試試看維他命C多的食物。




我家人的經驗則是喝熱的甘蔗汁,喝了對感冒也很有效,很快就痊癒了。

 甘蔗

前陣子943嘴巴破了個大洞,吃了B群和噴西瓜霜都沒什麼效,
後來喝了檸檬汁以後竟然不藥而癒,果然是「天然的尚好」。
943是用一整顆檸檬擠出來的汁+水+蜂蜜   調成的兩杯檸檬蜂蜜。

而且連我連續多日因寫文章造成的眼睛痠痛竟然也好了,

之前吞維他命C、D和魚油都只是舒緩一下子而已,
補充天然維他命C是很重要的啊!




輕鬆榨檸檬汁的方法:

943有個簡單的方法,可以成功的把冰太久外皮乾掉變難切的檸檬
成功搾出好多檸檬汁來,榨得乾乾的。

做法:

檸檬切半後,用水果刀在剖面上切十字,這樣檸檬就可以榨出更多汁來了。

半個檸檬可加蜂蜜及開水做兩杯喝,溫熱地喝更有效,可以加溫水。
但水溫也別太高,因為蜂蜜不耐熱。夏天檸檬汁容易壞,
記得冷藏起來以免腐壞。買一袋檸檬自己榨汁,勝過三天感冒藥。

 

有熱心網友分享說,其實法國廚師都把檸檬切一小洞,插入叉子轉壓出汁
先像揉麵一樣稍揉一下,切一小洞再插入筷子攪出汁,又含果肉很讚又乾淨。

也有網友分享說喝楊桃汁滿有效的。

 


View Image

咳嗽時的天然良方--熱冰糖水:

大概因為冰糖化痰吧?前陣子943出差去泰國時被傳染感冒,
在泰國人生地不熟,沒找到每次感冒用來當咳嗽仙丹用的冰糖,
在飛機上又不方便一直跑廁所,所以光是吃感冒藥沒啥用,
拖拖拖拖了好久才好...這次又深刻感覺冰糖真是咳嗽良方啊!

943每次感冒都是喝熱熱的冰糖水好幾次經驗都是喝下去後,在幾小時內從黃痰變白痰,
劇咳變喉嚨不痛
。是943每次感冒時都會用的方法,便宜、神速又不傷身體,
而且比我之前實驗黑松沙士+蛋黃還有效呢!

 

做法:

鍋子放4~5碗水,水滾後放約50公克的冰糖,煮到融化即可。
燙燙
熱熱的一次喝2碗下去,喝到身體發熱出汗,
跑個幾次廁所就能快速代謝啦!

943每次喝都只花一下午
就從劇烈咳嗽轉為不咳囉,超有效,趕快試試看吧!


943都是調到甜得像珍珠奶茶那種甜,祝感冒的大家早日康復!^_^

不過冰糖適合病毒性的感冒,一般著涼的感冒還是喝熱湯悶汗逼出寒氣比較有效喔!

 

下一張(熱鍵:c)

著涼風寒時的驅寒方法--喝熱湯:

有些感冒不是經由病毒傳染,而是著了風寒,會感覺頭痛,肩膀很緊等等。
我自己是趕快找熱湯來喝,尤其是有油脂的熱湯,例如雞湯、排骨湯、羹湯等,
效果比喝熱水好很多。然後趕快躲進棉被把汗悶出來,往往因著涼而引起的頭痛就減輕不少。
沒時間熬薑湯的朋友們可以參考看看。


小時候943是每個月都在感冒的藥罐子,天天都在吃感冒藥,但西藥吃多了對身體不是很好,
還是補充天然維他命比較健康。如果必須要吃藥(例如生活周遭所有人都中標時),
我自己的經驗是在症狀還不明顯時開始吃,最多只要吃一天的藥就會痊癒,
如果拖到很嚴重才吃藥,就得連服三天以上,這樣反而吃更多西藥下肚,對身體更不好。

以上是943分享自身的經驗,祝福大家沒感冒的繼續健健康康,罹患感冒的迅速痊癒!^_^




噗噗~~最近的胡蝶很懶
更奇怪的是
看到自己的部落格
居然有種噁心的感覺   {驚!!!}
所以最近根本提不起勁寫文章
只好用文章作分享囉!!

有鑑於最近身邊超超超....多人懷孕
秋老虎變臉的速度
讓正常人都無法負擔
更何況是懷著孩子的準媽媽們
準媽媽又更不能生病
若是生病   吃藥時更要小心翼翼
有的準媽媽怕傷到小孩
還寧願自己不吃藥   多喝水
讓自己趕緊好起來

之前在943的部落格有看到這篇文章的分享
感覺很棒
都是用些天然的食材
讓感冒趕緊好
不過感冒有大約分三種類型
準媽媽們自己要先分辨自己是怎樣感冒的
再去依943的建議做食療

當然
沒有懷孕的你
也是相當適用此偏方唷!!

arrow
arrow
    全站熱搜

    胡蝶 發表在 痞客邦 留言(21) 人氣()