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第三天
早: 蘋果1+ 鹹餅乾1+ 起司1

一早就啃個大蘋果~感覺好健康
而且這個蘋果是胡蝶麻.....上周去合歡山的路上買的
呵呵~~感覺好脆好好吃唷!!
加上有我愛吃的起司~~今天真是好吃的早餐
而我的鹹餅乾只吃幾片~~然後就丟給我家那些小鬼們
哈哈哈~~看他們開心的樣子~~呵~~也是功德一件



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中: 水煮蛋1 +烤麵包1
照例~~中餐都特別少~~
我仍舊將晚上的葡萄移到中午來吃
這時我突發奇想~~把水煮蛋給捏碎
並加上一點點的鹽巴~撲在土司上
哈~~這算是另類的蛋吐司嗎?
感覺口感還不錯~至少比起單吃感覺有點變化

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晚: 白菜花1鮪魚1 +半香蕉 +冰淇淋1 +香瓜1+ 葡萄1

今天的肚子只有一點點餓
仍是跟媽媽悠哉的在廚房中~煮飯兼聊天
而水果的部分~我只想我只能吃得下半個香瓜
於是我只削半個香瓜~~香蕉仍是半根~~
今天的晚餐是所有餐點中最豐盛的啦!!

晚上量體重時~~又是令我很滿意
因為又只比早上多o.1啦!!
呵呵呵~~超級開心的
而隔天起床時~~我居然破了50公斤
哇哈哈哈~~我又下降一樓啦!!
真是超級超級開心的啦!!
這幾個月以來是頭一次唷!!

 還沒到理想的體重
但是已經邁向成功的一大步
等我休息個四天
我會再繼續努力的啦!!!
4樓....等我ㄅ!!! 哈哈哈~~~

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