天然A尚好!自己榨檸檬汁打敗感冒、嘴破、眼痠 不必花錢買藥   
作者:943



最近天氣忽冷忽熱,好多人重感冒,943這次要分享數年來幾次感冒的親身實驗心得,

檸檬蜂蜜水補充維他命C對感冒真的很有效、冰糖對咳嗽也很好,感覺比吃西藥還有效啊!




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自榨檸檬汁補充維他命C,打敗感冒、嘴破、眼

根據943感冒的經驗,自己榨的檸檬汁對感冒前、感冒中、感冒後都很有效,

檸檬汁也許無法對每個人都有效,不過可以試試看維他命C多的食物。




我家人的經驗則是喝熱的甘蔗汁,喝了對感冒也很有效,很快就痊癒了。

 甘蔗

前陣子943嘴巴破了個大洞,吃了B群和噴西瓜霜都沒什麼效,
後來喝了檸檬汁以後竟然不藥而癒,果然是「天然的尚好」。
943是用一整顆檸檬擠出來的汁+水+蜂蜜   調成的兩杯檸檬蜂蜜。

而且連我連續多日因寫文章造成的眼睛痠痛竟然也好了,

之前吞維他命C、D和魚油都只是舒緩一下子而已,
補充天然維他命C是很重要的啊!




輕鬆榨檸檬汁的方法:

943有個簡單的方法,可以成功的把冰太久外皮乾掉變難切的檸檬
成功搾出好多檸檬汁來,榨得乾乾的。

做法:

檸檬切半後,用水果刀在剖面上切十字,這樣檸檬就可以榨出更多汁來了。

半個檸檬可加蜂蜜及開水做兩杯喝,溫熱地喝更有效,可以加溫水。
但水溫也別太高,因為蜂蜜不耐熱。夏天檸檬汁容易壞,
記得冷藏起來以免腐壞。買一袋檸檬自己榨汁,勝過三天感冒藥。

 

有熱心網友分享說,其實法國廚師都把檸檬切一小洞,插入叉子轉壓出汁
先像揉麵一樣稍揉一下,切一小洞再插入筷子攪出汁,又含果肉很讚又乾淨。

也有網友分享說喝楊桃汁滿有效的。

 


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咳嗽時的天然良方--熱冰糖水:

大概因為冰糖化痰吧?前陣子943出差去泰國時被傳染感冒,
在泰國人生地不熟,沒找到每次感冒用來當咳嗽仙丹用的冰糖,
在飛機上又不方便一直跑廁所,所以光是吃感冒藥沒啥用,
拖拖拖拖了好久才好...這次又深刻感覺冰糖真是咳嗽良方啊!

943每次感冒都是喝熱熱的冰糖水好幾次經驗都是喝下去後,在幾小時內從黃痰變白痰,
劇咳變喉嚨不痛
。是943每次感冒時都會用的方法,便宜、神速又不傷身體,
而且比我之前實驗黑松沙士+蛋黃還有效呢!

 

做法:

鍋子放4~5碗水,水滾後放約50公克的冰糖,煮到融化即可。
燙燙
熱熱的一次喝2碗下去,喝到身體發熱出汗,
跑個幾次廁所就能快速代謝啦!

943每次喝都只花一下午
就從劇烈咳嗽轉為不咳囉,超有效,趕快試試看吧!


943都是調到甜得像珍珠奶茶那種甜,祝感冒的大家早日康復!^_^

不過冰糖適合病毒性的感冒,一般著涼的感冒還是喝熱湯悶汗逼出寒氣比較有效喔!

 

下一張(熱鍵:c)

著涼風寒時的驅寒方法--喝熱湯:

有些感冒不是經由病毒傳染,而是著了風寒,會感覺頭痛,肩膀很緊等等。
我自己是趕快找熱湯來喝,尤其是有油脂的熱湯,例如雞湯、排骨湯、羹湯等,
效果比喝熱水好很多。然後趕快躲進棉被把汗悶出來,往往因著涼而引起的頭痛就減輕不少。
沒時間熬薑湯的朋友們可以參考看看。


小時候943是每個月都在感冒的藥罐子,天天都在吃感冒藥,但西藥吃多了對身體不是很好,
還是補充天然維他命比較健康。如果必須要吃藥(例如生活周遭所有人都中標時),
我自己的經驗是在症狀還不明顯時開始吃,最多只要吃一天的藥就會痊癒,
如果拖到很嚴重才吃藥,就得連服三天以上,這樣反而吃更多西藥下肚,對身體更不好。

以上是943分享自身的經驗,祝福大家沒感冒的繼續健健康康,罹患感冒的迅速痊癒!^_^




噗噗~~最近的胡蝶很懶
更奇怪的是
看到自己的部落格
居然有種噁心的感覺   {驚!!!}
所以最近根本提不起勁寫文章
只好用文章作分享囉!!

有鑑於最近身邊超超超....多人懷孕
秋老虎變臉的速度
讓正常人都無法負擔
更何況是懷著孩子的準媽媽們
準媽媽又更不能生病
若是生病   吃藥時更要小心翼翼
有的準媽媽怕傷到小孩
還寧願自己不吃藥   多喝水
讓自己趕緊好起來

之前在943的部落格有看到這篇文章的分享
感覺很棒
都是用些天然的食材
讓感冒趕緊好
不過感冒有大約分三種類型
準媽媽們自己要先分辨自己是怎樣感冒的
再去依943的建議做食療

當然
沒有懷孕的你
也是相當適用此偏方唷!!

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